Juni-Rezepte in der KOCH DICH GESUND Rezeptsammlung - Verena Krone

Juni-Rezepte in der KOCH DICH GESUND Rezeptsammlung

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Juni-Rezepte in der KOCH DICH GESUND Rezeptsammlung – perfekt für eine gesunde Grillsaison

Warme Temperaturen, der Sommer ist da, die Tage sind länger, Grillen, Schwimmen, Picknick – so vieles macht den Juni wunderschön. Mit den Juni-Rezepten im KOCH DICH GESUND KOCHCLUB machen diesen tollen Monat auch noch gesund.

Juni-Rezepte: So lecker ist KOCH DICH GESUND.

  • Gegrillter Fisch in Zitronenbutter
  • Hähnchenspieße mariniert
  • Gegrilltes Gemüse
  • Kräuterpesto
  • Curryketchup
  • Salatdressing für grüne Salate
  • Panna Cotta mit Erdbeeren
  • Erdbeer mit Rhabarber
  • Zucchini Brownies
  • Frühstückswraps
  • Übernacht-Erdbeer-Joghurt
  • Gemüsesuppe mit Rotbarsch
  • Wassermelone mit Salat und Feta
  • Zucchiniröllchen mit Thunfischfüllung
  • Hirse mit Erdbeeren und Cashewkerne

Juni-Rezepte: Im saisonalen Wochenplan sind noch mehr leckere Mahlzeiten.

Eine saisonal, regionale Ernährung spielt auch bei den Juni-Rezepten eine wichtige Rolle. Diese Rezepte unterstützen in Kombination mit ein paar gesunden Exoten dein Wohlbefinden:

  • Beeren-Buchweizen-Pfannkuchen
  • Mangoldsalat mit Putenbruststreifen
  • Hähnchenlollis zum Dippen
  • Beerenkompott mit Kokoscreme
  • Seebarschpäckchen mit Basilikum
  • Grüner Spargel mit Ei
  • Vietnamesiche Suppe
  • Lachs-Gratin mit grünem Salat
  • Bananen-Porridge
  • Mango-Rucola-Salat mit Kresse
  • Blumenkohlsuppe mit Zander und Salat
  • Heidelbeerwaffeln
  • Pfifferlinge mit Hühnerleber und Salat
  • Ei mit Räucherlachs
  • Spitzkohlsuppe mit Kabeljau
  • Rucola-Salat mit Erdbeeren und Ziegenkäse
  • Super Salatplatte

In der KOCH DICH GESUND Rezeptsammlung findest du mehr als 500 Rezepte. Für alle gilt – sie sind frei von Gluten, Zucker und Kuhmilch. Genau diese Kombination wirkt entzündungshemmend und schenkt uns jeden Tag gesunde Energie. Mehr als 180 Videos geben wichtige Informationen zu Küchen- und Kochtechniken, sowie die Vorteile für meine Zutatenkombinationen. Koch und iss dich doch einfach gesund. Meine Rezeptsammlung zeigt, nicht nur mit den Juni-Rezepten, wie es geht.

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