April 26, 2022
Hol dir deine Energie und Gesundheit zurück in dein Leben.
Gesundheitscoaching für eine ausgewogene Ernährung und neue Gewohnheiten
Das bewirken eine ausgewogene Ernährung und neue Gewohnheiten.
Ernährung, Bewegung, Schlaf, Gedankenmuster, soziales Umfeld, Beziehungen und Lebenserfahrungen - So vieles nimmt Einfluss auf deine Gesundheit. Wo nur beginnen?
Ich schaue in meinem Gesundheitscoaching auf alle Aspekte. Doch gestartet wird mit einer Organanalyse!
Dann stellen wir die Ernährung und täglichen Gewohnheiten so um, dass dir dein Körper mehr Energie und Gesundheit schenken kann. Diese Ziele haben ich dabei im Blick:
Ich arbeite nach den Erkenntnissen der Psychoneuroimmunologie (PNI).
"Psychoneuroimmunologie (kurz PNI) - keine neue medizinische Betrachtungsweise. Selbst wenn der Wissenschaftszweig, mit seiner Entwicklung in den 1950ern, noch relativ jung ist. Generationeneinfluss, Ernährung, Bewegung, Verhalten, Stresstoleranz und emotionale Belastbarkeit werden gleichzeitig betrachtet. All das ist so alt, wie der Mensch selbst. Die Psychoeuroimmunologie packt es nun in eine wissenschaftliche Form. Genau diese Kombination liebe ich in meinem PNI Gesundheitscoaching."
Hallo - ich bin Verena,
ich weiß genau, wie es sich anfühlt sich durch den Tag zu schleppen.
2010 ging es mir wirklich nicht gut. Ich fühlte mich in meinem eigenen Körper nicht mehr wohl. Litt zu oft unter schlechter Laune, nervigem Heuschnupfen. Nach meinen Schwangerschaften hatten meine Haare deutlich an Volumen verloren. Und mein Wohlfühlgewicht wollte sich auch nicht wieder einstellen.
Doch das für mich Schlimmste war der Energiemangel.
Zu oft fühlte ich mich erschöpft. Darunter litt der Alltag mit meinen Kindern und mein Unternehmen.
Und all das, obwohl ich zu dem Zeitpunkt schon 15 Jahre im Gesundheitswesen selbstständig tätig war. Ich verstand mich nicht. Also suchte ich für mich selber weiter nach einer Lösung. Ich fand sie in der Psychoneuroimmunologie und stellte meine gesamte Arbeit als Therapeutin auf mein PNI Gesundheitscoaching um.

Du suchst Impulse für ein energievolles und gesundes Leben? Fündig wirst du in meinem Blog.
Meine Programme begleiten dich auf deinem Weg in ein energievolleres und gesünderes Leben.

Tschüss Zucker und Heißhunger! So gelingt es auch dir.
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Vielfältig, gesund, lecker - Rezepte einfach nachkochen und genießen.

Ernährung und Gewohnheiten mit meinem LEB DICH GESUND Coaching umstellen. Lass uns darüber reden.
5 Fragen, die mir häufig gestellt werden.
An mich werden viele Fragen gestellt. Nicht nur zu meinen Programmen, sondern auch zur Psychoneuroimmunologie. Die 5 häufigsten Fragen beantworte ich hier.