GANZ BEI MIR

Leistungen – Darauf darfst du dich freuen!

• von Januar bis November findet immer von 10-13 Uhr ein Live-Workshop via Zoom statt
• im Dezember gibt es einen Themen-Advent / Videokurs mit 24 Impulsen
• 2x 30-tägige Ernährungspläne (bis Ende 2025 über die Workshops zu finden)
• Checkliste “Intermittierender Lebensstil” (im Handout aus dem Workshop “Klarheit und Flexibilität”)
• 12 begleitende Handouts
• Kursbereich mit diversen Bonusinhalten – hier liegen auch die Aufzeichnungen

Workshop-Aufzeichnungen:

• Workshop-Aufzeichnung vom Januar 2025: Klarheit & Flexibilität: Warum sie die Basis für dein gesamtes Wohlbefinden sind – um nachhaltig in deine volle Energie und Gesundheit kommen zu können.
• Workshop-Aufzeichnung vom Februar 2025: Stress leicht gemacht: Welcher Stress gut für dich ist und deine Resilienz steigert. –  wodurch du Herausforderungen nicht nur meisterst, sondern gestärkt aus ihnen hervorgehst.

weitere Termin- und Themenübersicht für 2025:

• 29.03: Mut tut gut. Angst manchmal auch: Wie Mut und Angst helfen, die eigene Stimme zu finden. – um Grenzen klar zu setzen und deine Bedürfnisse ohne Zurückhaltung auszudrücken.
• 26.04: Sonne, aber sicher: „Wie du die Kraft der Sonne für mehr Energie und Gelassenheit nutzt.“ – wodurch deine Stimmung steigt und deine Gesundheit unterstützt wird. 
• 24.05: Goodbye Frust, hallo Balance: Was deine Fettzellen wirklich brauchen. – um dir zu dienen statt dich zu belasten.
• 28.06: Glück beginnt im Darm „Wie du deinen Darm auf Kraft und Zufriedenheit einstellst“ – für ein besseres Bauchgefühl und sinkende Krankheitsanfälligkeit. (inkl. 30 Tage-Ernährungsplan)
• 26.07: Mach neu, wenn´s dir nicht gefällt: So nutzt du die Magie des Anfangs. – um den Mut zu haben, Neues auszuprobieren und dabei immer du selbst zu bleiben.
• 23.08: Klare Kommunikation: Für mehr Energie und Gelassenheit – wodurch du klarer sagst, was du wirklich willst, ohne anderen vor den Kopf zu stoßen.
• 27.09: Starkes Immunsystem: „Für mehr Vitalität, Widerstandskraft & Gesundheit“ – um gestärkt durch den Winter zu gehen, ohne jeden Infekt mitzunehmen.
• 25.10: Dein Freund – das Problem: Wie du durch Probleme lernst und wächst. – um klare Entscheidungen zu treffen und hinter ihnen zu stehen.
• 29.11: Deine Festrede: Wie du lobende Worte für dich findest, ohne überheblich zu sein. – um die Verbindung zu dir Selbst und damit auch zu anderen zu stärken.
• 1. -24.12: Video-Adventskalender: Fülle & Gelassenheit: Wie du die Fülle des Lebens genießt. – wodurch du eine tiefe Zufriedenheit entwickelst und kleine Momente schätzen lernst.