1 Monat Begleitung zu deinem Zuckerfreikurs KOCH DICH GESUND Kochclub LEB DICH GESUND Coaching – besonders geeignet, um direkt weiter zu gehen

Alle die endlich weniger Zucker naschen möchten. Diejenigen, die ihren Heißhunger überwinden wollen. Menschen, die bereits unter dem Metabolischen Syndrom leiden. Familien, die gemeinsam gesünder leben möchten. Alle, bei denen der Blutzuckerspiegel Achterbahn fährt.

Online Zuckerfrei-Kurs SWEETHEART

Tschüss Zucker und Heißhunger!

Lege in 4 Wochen deine süßen Gelüste ab. Ich helfe dir.

Zuckerfrei das süße Leben genießen.

Heißhunger auf Süßes überwinden.

Tagesenergie und Konzentration steigern.

Gesundes Sättigungsgefühl und Genuss beim Essen.

Schluss mit schlechter Laune und Infektanfälligkeit.

Schluss mit “Nebel im Kopf” und “ständig müde”.

Endlich im eigenen Körper wohlfühlen.

Hey du. Wenn du dir hiervon etwas wünschst, fährt dein Zuckerstoffwechsel vermutlich Achterbahn.

Vielleicht bist du sogar von einer Zuckersucht oder dem emotionalen Essen betroffen. Doch keine Sorge.

Schön, dass du nun hier bist. Damit bist du schon einen wichtigen Schritt weiter. Gehe gleich den nächsten und buche meinen Zuckerfrei-Kurs SWEETHEART für dich. Du startest sofort in gesündere Ernährungs- und Alltagsgewohnheiten, verabschiedest dich von deinem süßen Zahn und überwindest das emotionale Essen. Du schaffst das in 4 Wochen.

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der zuckerfrei-kurs SWEETHEART verbindet Körper und Geist

Für keinen Menschen gibt es die körperliche Notwendigkeit (Haushalts-)Zucker zu konsumieren. Der gesamte Nährstoffbedarf des Menschen käme ohne diesen aus.

Die Frage ist also lediglich: Warum fällt uns der gesunden Umgang mit dem weißen, süßen Zeug so schwer?

Natürlich ist es wichtig, seine Ernährungsgewohnheiten umzustellen, wenn du in zuckerarme oder sogar zuckerfreie Essgewohnheiten hineinkommen möchtest. Doch das ist nicht alles. Unsere Gedanken- und Gefühlswelt nehmen einen sehr großen Einfluss auf unser “Zuckerbedürfnis”. Nur, wenn wir hier parallel an uns arbeiten, wird es uns langfristig gelingen einer zuckerarmen bis -freien Ernährung treu bleiben zu können. Der Zuckerfrei-Kurs SWEETHEART verbindet. Körper und Geist.

Einflußfaktoren auf unser Zuckerbedürfnis

langfristige Ernährungsgewohnheiten
wird Zucker als Belohnung benutzt
werden Zucker und Essen zur Stressbewältigung eingesetzt
Organ- und Zellgesundheit
Hormonhaushalt
Glaubenssätze (nicht nur) zum Essen
sabotiere ich mich selbst und erkenne ich das auch
mein Umgang mit Stress
wie nehme ich mich wahr

Seinen eigenen Zuckerkonsum in eine gesunde Balance zu bringen ist ein Prozess. Ein Weg, der aus vielen einzelnen Schritten besteht. Gehe den nächsten Schritt. Gehe mit SWEETHEART.

Wie der Zuckerfreikurs SWEETHEART abläuft

Muster und Blockaden erkennen und lösen

Pro Tag denken wir 50.000 bis 60.000 Gedanken. Die meisten von ihnen sind unbewusst. Doch sie machen unsere automatisierten Muster aus. Auch, wenn es um unseren Heißhunger und unser Zuckerbedürfnis geht,

Hier schauen wir zu Beginn genau hin. Gehen von unterbewusst zu bewusst.

Erst wenn wir uns unserer Muster und Blockaden bewusst sind, können wir wir auch lösen. Ohne diesen Prozess, fallen wir immer wieder in alte, ungesunde Gewohnheiten zurück.

Zuckerstoffwechsel verstehen

Den meisten Menschen ist bewusst, dass ein zu hoher Zuckerkonsum ungesund ist und krank macht. Das reicht aber nicht, um sein Verhalten zu verändern.

Nachdem wir unsere unterbewussten Muster erkannt haben, schauen wir nu genau darauf, was Zucker in unserem Körper macht. Wie werden unsere Zellen beeinflusst? Wie verändert sich die Funktion unserer Organe? Wie entstehen chronische Erkrankungen?

Dieses tiefe Verständnis hilft die Empfehlungen aus dem Zuckerfreikurs SWEETHEART leichter umzusetzen.

Das süße Leben genießen

In den 4 Wochen lernst du, welche Menge Zucker für dich richtig ist und wie du sie nicht überschreitest.

Du überwindest den Heißhunger und befreist dein Unterbewusstsein von dem Bedürfnis nach Süßem.

So kannst du das süße Leben genießen. Ohne Reue und schlechtem Gewissen. Raus aus dem Teufelskreis des emotionalen Essen.

Essen mit Spaß und Genuss.

Deine Investition in deine Gesunhdeit:

Zuckerfreikurs SWEETHEART

149,00€

Alle enthaltenen Leistungen

Sofortzugang nach deiner Buchung
9 Kapitel inklusive 44 Video-Lektionen
schrittweise Veränderung
leicht verständliche Struktur
28 Handouts als PDF zum beliebig häufigen Herunterladen

Zubuchbare Optionen

1 Monat Begleitung zu deinem Zuckerfreikurs
KOCH DICH GESUND Kochclub
LEB DICH GESUND Coaching – besonders geeignet, um direkt weiter zu gehen

Geeignet für

Alle die endlich weniger Zucker naschen möchten.
Diejenigen, die ihren Heißhunger überwinden wollen.
Menschen, die bereits unter dem Metabolischen Syndrom leiden.
Familien, die gemeinsam gesünder leben möchten.
Alle, bei denen der Blutzuckerspiegel Achterbahn fährt.

Zu viel Zucker kann schwere Krankheiten verursachen. Auch bei Menschen, die nicht übergewichtig sind. SWEETHEART ändert die Sicht auf deine Ernährung und bietet die Chance auf ein energievolles und gesundes Leben. Ohne Zucker.