MEIN GESUNDES JAHR 2024
2024 lässt du endlich "ständig müde und gereizt" hinter dir und holst dir "ausgeschlafen", "fit" und "gelassen" zurück in dein Leben
Im Januar 2024 geht´s wieder los.
MEIN GESUNDES JAHR
2024 lässt du endlich "ständig müde und gereizt" hinter dir und holst dir "ausgeschlafen", "fit" und "gelassen" zurück in dein Leben
Im Januar 2024 geht´s wieder los.
MEIN GESUNDES JAHR
2024 lässt du endlich "ständig müde und gereizt" hinter dir und holst dir "ausgeschlafen", "fit" und "gelassen" zurück in dein Leben
Im Januar 2024 geht´s wieder los.
Diese wundervollen Frauen haben MEIN GESUNDES JAHR schon für sich genutzt.
Petra Rolfs
Katrin Jörling
Kornelia Sickert
Stefanie Radtke
Und das sind deine Vorteile, wenn du auf der Warteliste stehst:
- Du wirst vor allen anderen informiert, was alles in MEIN GESUNDES JAHR steckt.
- Über die Warteliste bekommst du ein Specialangebot.
- Nur über die Warteliste gibt es ein Geschenk, bei Buchung, dass es sonst nicht gibt.
Sind wir mal ehrlich: Wie es dir geht ist nicht egal.
Endlich in sich und die eigene Gesundheit investieren. So oft hast du dir das schon vorgenommen. Gesünder ernähren, mehr bewegen, dir selbst einfach Gutes tun. Gutes Vorbild für die eigenen Kinder sein. Als Familie gesünder leben. Klappt aber irgendwie nicht. Alles andere ist wichtiger.
Im Job weißt du immer, was der nächste Schritt ist. Bei deiner Gesundheit: komplette Orientierungslosigkeit.
Diäten, Frustessen, lieber Sofa statt Fitnessstudio – kenne ich alles. Immer wieder sind da die guten Vorsätze. “Jetzt ziehe ich diszipliniert durch. Wirklich.” 7 Wochen später lag ich wieder auf dem Sofa, naschte Lakritz und schaute Liebesfilme. Oder bin gleich mit den Kindern eingeschlafen. Bis ich die Psychoneuroimmunologie kennenlernte. Meinen Lebensstil nachhaltig und mit ehrlichem Tiefgang umstellte. Dann war ich raus aus der Erschöpfung.
Mit MEIN GESUNDES JAHR holst du dir genau das auch in dein Leben. Nachhaltig, tiefgründig, mit kleinen Schritten und ganz großer Wirkung.
Mittlerweile weiß ich: Gesundheit ist ein komplexes Thema, das eine sehr klare Schritt-für-Schritt-Anleitung braucht und wenig mit Disziplin zu tun hat.
Dank meiner vielen gescheiterten Versuche und meinem persönlichen Tiefpunkt wurde mir klar, was nötig ist, um als berufstätige Frau und Mutter ein energievolles und gesundes Leben genießen zu können.
- Es fehlen grundlegende Basics: Als aller erstes, solltest du erkennen, was deinem Körper fehlt und schief läuft.
- Kostenlose Angebote passen oft nicht zu den individuellen Herausforderungen: Viele Gesundheitsempfehlungen gelten für alle. Doch sie brauchen eine Anpassung an deine ganz persönliche Situation. Wann mache ich konkret und am besten was? In professioneller Begleitung kannst du jederzeit nachfragen und alles an dich anpassen.
- Ohne kleine Schritte klappt es nicht: Große Ziele sind super. Doch erreicht werden sie in kleinen Schritten. Diese sehen wir alleine oft nicht.
Mit dem MEIN GESUNDES JAHR Coaching bekommst du die Anleitung, mit der du endlich durchhältst.
Hey, ich bin Verena und ich bin immer an deiner Seite.
Ich weiß genau, was es bedeutet, sich ständig müde und gereizt zu fühlen. Als Frau. Als Mutter. Als Unternehmerin. Es nervt völlig.
- Stell dir vor, du liegst abends auf dem Sofa und hast noch die Energie dir den Vorgang aus deinem Unternehmen zu holen, der noch fertig gemacht werden muss. Obwohl du sonst immer zu müde bist.
- Stell dir vor, du stehst morgens auf und trinkst Kaffee, weil er dir schmeckt und nicht, weil du ihn brauchst.
- Stell dir vor, du merkst am Ende des Tages, dass du noch nicht einmal zu Schokolade oder Chips gegriffen hast und das Mittagstief auch verschwunden ist.
Mit dem MEIN GESUNDES JAHR Coaching holst du dir in 11 Monaten endlich deine Energie zurück!
Das wirst du 2024 mit MEIN GESUNDES JAHR erreichen:
- Endlich Schluss mit ungesunder Ernährung, emotionalem Futtern und heimlich zum Kühlschrank laufen.
- Von jetzt an weißt du genau, was dein Körper wirklich brauchst. Du nimmst deine eigenen Bedürfnisse wahr und gehst leistungsstark durch deinen Tag.
- Keine schlaflosen Nächte mehr, weil du dich grübelnd in deinen Kissen hin und her wälzt.
- In Zukunft bleibst du gelassen, wenn es im Alltag zwischen Business und Familie mal wieder drüber und drunter geht.
- Du liebst den Satz “Mama, spielst du mit mir?” und hast die Lust und Energie mit deinen Kindern etwas zu unternehmen.
- Schon während des Coaching sprechen dich deine Freunde an, weil du so stark und strahlend wirkst. Du fängst wieder an zu leuchten.
- Wie im Innen, so im Außen: Wir gehen bis in deinen tiefsten Keller und räumen einmal richtig auf. (körperlich, psychisch und in den eigenen 4 Wänden)
Aber das Beste ist: Du fühlst dich in deinem Körper endlich mal wieder richtig wohl - ohne Wenn und Aber.
Über die Warteliste informierst du dich ganz unverbindlich.
