24 Januarrezepte im KOCH DICH GESUND Kochclub
Die Januarrezepte im KOCH DICH GESUND Kochclub haben es in sich. Alle Januarrezepte sind frei von Zucker, Getreide und Kuhmilch. Alle Januarrezepte sind super lecker und gesund.
KOCH DICH GESUND ist ein außergewöhnlicher Kochclub. Du kannst ihn nicht nur als App jederzeit mit dabei haben und alle Rezepte als PDF herunterladen. Zu allen Rezepten gibt es auch noch ein kleines Impulsvideo, um ein wenig über Küchentechniken und Wirkungsweisen von Lebensmitteln zu erfahren. Sie motivieren täglich eine natürlich gesunde Ernährungsweise zu genießen.
- Omelett mit viel Grün
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Kopf-Feld-Salat mit Lachsgeschnetzeltem und Pilzen
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Stielmus Champignon Salat
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lauwarmer Wintersalat mit Kürbis und Ziegenkäse
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grüner Salat mit Lachs und Avocadocreme
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vegetarischer Grünkohl
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Weißkohl-Kartoffel-Curry mit Erdnüssen
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Rotkohl
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Zwiebelgulasch
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Wirsingpfanne
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Hackbällchen
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natürliches Antibiotikum
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Garnelen mit Salat und Cocktailsauce
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Lachs in Bacon mit pikanter Gemüsepfanne
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Feldsalat mit Räucherlachs und Avocadocreme
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Zucchininudeln mit Hähnchenbrust
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Chili – Omelett
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Wurzelgemüse aus dem Ofen mit Lachs
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Gurkensalat mit Sesam und Lachs
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Pilzeintopf mit Zuckerschoten und Flusskrebsen
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Möhren-Ingwer-Omelett
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Jakobsmuscheln mit Rotkohl-Algen-Salat
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Sesam-Kokos-panierte Hähnchenstreifen und Salat
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Rotbarsch in Tomatencurrykokossauce
Was erwartete dich sonst noch im KOCH DICH GESUND Kochclub?
KOCH DICH GESUND ist der zu LEB DICH GESUND passende Kochclub. Alle Rezepte sind gut sortiert. So findest du alle Rezepte leicht und entsprechend des Saisonkalenders.
Zu jedem Monat gibt es einen Wochenplan, inklusive Einkaufsliste und Küchenbasics. Wer sich schrittweise mit KOCH DICH GESUND durch das Jahr kocht, stellt seine Küche automatisch auf gesund, abwechslungsreich und lecker um.
Nachkochen und genießen! So lautet das Motto bei KOCH DICH GESUND.
Den Austausch in der KOCH DICH GESUND Gemeinschaft gibt es dann auch noch gleich dazu.
So gelingt gesundes Kochen ganz leicht.
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